Thân thể là linh hồn thấy được, còn linh hồn là thân thể không thấy được. Thân thể và linh hồn là không phân chia ở đâu cả, chúng là các bộ phận của nhau, chúng là các bộ phận của cùng một toàn thể. Bạn phải chấp nhận thân thể, bạn phải yêu mến thân thể, bạn phải kính trọng thân thể, bạn phải biết ơn thân thể mình...
<!-- more -->
Thân thể bạn đại diện cho toàn thể sự tồn tại, tất cả các yếu tố.
Một khi bạn đã trở nên nhận biết về tâm thức của mình, về bản thể của mình, không có Thượng đế nào trên bạn cả. Chỉ người như vậy mới có thể mang tính kính trọng với người khác, với các sinh linh khác, bởi vì tất cả họ đều bí ẩn như bản thân người đó - những cách diễn đạt khác nhau, muôn mầu muôn vẻ, điều làm cho cuộc sống thành phong phú. Và khi một người đã tìm ra tâm thức bên trong, người đó đã tìm ra chìa khoá cho điều tối thượng.
Bất kì giáo dục nào không dạy cho bạn yêu thân thể mình, không dạy cho bạn từ bi với thân thể mình, không dạy cho bạn cách đi vào trong bí ẩn của nó, sẽ không có khả năng dạy cho bạn cách đi vào trong tâm thức riêng của mình. Thân thể là cánh cửa - thân thể là bàn đạp, và bất kì giáo dục nào không động chạm tới chủ thể của thân thể và tâm thức đều không chỉ không đầy đủ tuyệt đối, nó còn hoàn toàn có hại bởi vì nó sẽ cứ mang tính phá huỷ. Chỉ có việc nở hoa của tâm thức bên trong bạn mới ngăn cản bạn khỏi mang tính phá huỷ. Và tâm thức đó cho bạn sự thôi thúc vô cùng để sáng tạo - để sáng tạo cái đẹp hơn trong thế giới này, để sáng tạo sự tiện nghi hơn trong thế giới này.
Con người cần thân thể tốt hơn, thân thể mạnh khoẻ hơn. Con người cần là sinh linh ý thức hơn, tỉnh táo hơn. Con người cần đủ loại tiện nghi và xa hoa mà cuộc sống sẵn sàng chuyển giao. Sự tồn tại sẵn sàng cho bạn thiên đường ở đây bây giờ, nhưng bạn cứ trì hoãn nó - nó bao giờ cũng sau cái chết.
Một loại giáo dục đúng sẽ dạy cho mọi người sống ở đây bây giờ, tạo ra thiên đường của trái đất này. Đừng đợi cái chết tới, và đừng khổ cho tới khi cái chết chấm dứt khổ của bạn. Để cái chết thấy bạn đang nhảy múa và vui vẻ và đằm thắm.
Một kinh nghiệm kì lạ là nếu một người có thể sống cuộc sống của mình dường như người đó đã ở trên thiên đường, cái chết không thể lấy được gì từ kinh nghiệm của người đó. Cách tiếp cận của tôi là dạy cho bạn đây là thiên đường, không có thiên đường nào ở đâu khác cả, và cũng chẳng cần chuẩn bị gì để hạnh phúc. Không kỉ luật nào là cần để yêu mến; chỉ chút ít tỉnh táo, chỉ chút ít thức tỉnh, chút ít hiểu biết thôi. Và nếu giáo dục không thể cho bạn chút ít hiểu biết này, nó không phải là giáo dục.
Mục lục :
Lời nói đầu
1. Thông minh của thân thể
Trí huệ của thân thể
Nói với thân thể
Lắng nghe thân thể
Thân thể là phép màu
Thân thể có mọi bí ẩn
Ghép nối thân - tâm
Tâm trí và thân thể bạn không phải là hai thứ
Đối xử con người như một toàn thể
2. Giải mã ước định phủ định cuộc sống
Tại sao chúng ta chọn bất hạnh
Hai cách sống
Thân thể là bạn của bạn
Bóng ma của "phải”
Không bám vào khổ
Ý thức về phúc lạc
3. Điều kiện cơ sở cho mạnh khoẻ
Tạo tiếp xúc với thân thể
Thực với bản thân mình
Thảnh thơi trong cuộc sống như nó tới
Cho phép trí huệ của thân thể
Bản giao hưởng của vui vẻ
Cười và là toàn thể
4. Triệu chứng và giải pháp
[1] Nặng bụng
[2] Cảm thấy bị ngắt khỏi thân thể
[3] Đau vai và cổ
[4] Bệnh liên quan tới căng thẳng
[5] Cảm thấy thân thể từ bên trong
[6] Khó ngủ
[7] Căng thẳng và thảnh thơi
[8] Cảm giác tiêu cực về thân thể
[9] Xinh và không xinh
[10] Đẹp giả và thật
[11] Già đi
[12] Lạnh nhạt
[13] Bất lực
[14] Cảm thấy bị rút lui
[15] Chứng nghi bệnh
[16] Làm phấn chấn giác quan
[17] Tính cảm giác
[18] Quá nhiều thức ăn, quá ít dục
[19] Khử độc bằng nhịn ăn
[20] Nhịn ăn và ăn tiệc
5. Năng lực chữa lành của Thiền
Kĩ thuật thiền tích cực Osho
Trạng thái buông bỏ
Thiền mọi ngày
Thảnh thơi và thoải mái
6. Cánh cửa tới tâm thức
Trung tâm và chu vi
Hài hoà thân thể, tâm trí và linh hồn
Bạn không là thân thể
Từ người tìm kiếm hướng đích tới người mở hội
Nhớ tới cư dân
7. Tự nhắc mình về ngôn ngữ bị quên để nói về thân tâm - Trị liệu Thiền của OSHO
Cách dùng đĩa CD
Chuẩn bị cho thiền
Về tác giả
Nơi Thiền
Chúc các bạn Thành Công và Hạnh Phúc trong cuộc sống.
P.S.: Tất cả các Ebook và Audiobook post ở CSYT đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Thanks các bạn nhiều nha.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét